Su uso prolongado hace que adelgaces como loco y seca el vientre sin que te des cuenta

Hoy vamos a ver los beneficios y propiedades que aporta la chía a tu cuerpo. Las semillas de chía contienen vitaminas y minerales que ayudan a bajar de peso, controlar el apetito además de que es un verdadero aliado para el estreñimiento. La chía es una planta proveniente de América Central, ricas en carbohidratos, fibras, vitaminas y minerales. Estas pequeñas semillitas fueron usadas por miles de anos por nuestros ancestros y luego fueron olvidadas por otros miles de anos mas, hoy en dia vuelve su auge en usos ya que sus beneficios y propiedades han sido descubierto nueva vez.

Para qué sirve la chia: Contienen omega 3 y es un súper limpiador de estómago, intestinos y ayuda a eliminar toxinas en el torrente sanguíneo, hígado, riñones y por esta razón hace que nuestro cuerpo comience a limpiarse y a eliminar grasas acumuladas. Es un efectivo controlador de antojos ya que tomar un vaso con agua y una cucharadita de estas semillas, hacen que te sientas lleno por mas tiempo. Por suerte para todos es que su sabor es bien agradable y ademas de que aportan energía necesaria en caso de que decidieses usarla como suplemento dietario que sin duda alguna lo recomiendo. Si Comes 2 Bananos Al Día Durante Un Mes, Esto Es Lo Que Le Sucederá A Tu Cuerpo!!

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